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Reishi e insomnio

Reishi e insomnio - el adaptógeno aliado para el decanso


REGENERARSE

Ya sabemos que dormir es uno de los pilares para la vida y la salud; la memoria mejora, el sistema inmune se fortalece, la presión sanguínea baja, la inflamación en el cuerpo se reduce, los músculos se regeneran, la concentración y capacidad mental mejoran y se recupera la energía.

DORMIR ES VIVENCIAR LA PRÁCTICA VIVA Y ESCENCIAL DE DETENERSE.


No lograr conciliar el sueño puede ser enloquecedor y ni hablar de agotador tanto mental como física y emocionalmente.


ALGUNAS POSIBLES CAUSAS DEL INSOMNIO:

Una gran llave (siempre) es pensar en cómo vivían nuestros antepasados; avocar esos hábitos simples y amables para nuestra biología.


Antes el sol, el fuego y las estrellas eran las úncias fuentes de luz, entonces nuestras hormonas entendían cuándo era hora de dormir en base a esa danza. Durante el día nos exponíamos mucho al sol, al aire libre, los pies en la tierra y al movimiento. Por la noche, todo se aquietaba, las ingestas disminuían y las actividades cesaban; nuestro sistema dejaba de recibir estímulos e información del exterior para darle lugar a la quietud.


ADAPTACIONES MODERNAS

Ritualizá el momento previo a acostarte, entendiendo que es nuestro momento yin; momento de conectar con la quietud, la calma, lo lento.


Hoy podemos aliarnos con:

Y EN LA VIDA...

ALIADOS NATURALES

Otra cosa que siempre hicieron nuestros antepasados fue vincularse con otros reinos como plantas y hongos aliados para recibir su sabiduría y propiedades medicinales.


REISHI - GANODERMA LUCIDUM

Hongo medicinal antiguamente utilizado por sus numerosas propiedades y su capacidad para relajar el sistema nervioso y ayudar a conciliar el sueño.


En InterSer hacemos una doble extracción del cuerpo fructífero del Reishi en estado seco, recolectado en la selva misionera, libre de agrotóxicos.


Este formato de consumo permite obtener la mayor cantidad posible de principios activos del adaptógeno, regalándonos la oportunidad de recibir sus numerosísimos beneficios para no solo relajarnos, si no también desintoxicar y reforzar nuestro organismo integralmente.


I N T E R S E R ®

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